AUF DER SUCHE NACH EINER EINFACHEN METHODE UM ABZUSCHALTEN, UEBERALL UND JEDERZEIT ANWENDBAR ?

MEDITATION GONEBEST: « IN 10 MINUTEN ZUM PARADIES! »

Übermaß an Informationen und die Geschwindigkeit des Informationsflusses verlangen von uns alle innere Ruhe und Gleichgewicht. Dieses Gleichgewicht  zwischen rational und emotional, online und offline, Arbeit und Freizeit wird immer mehr Bestandteil unseres Seins werden.

Ein bewertes Tool, um innere Ruhe zu erlangen mit dem ich selber Erfahrung gesammelt habe, ist MEDITATION.

 

Es gibt viele Arten der Meditation, vielleicht haben Sie auch schon mal ein Seminar mit ein paar Aufmerksamkeitsübungen besucht und sind einigermasse erholt zurück gekommen, um 2 Wochen danach in den alten Muster wieder zu fallen. Vielleicht haben Sie sich auch nie mit Meditation beschäftigt und sind neugierig es auszuprobieren.

Den Weg, den ich Ihnen anbiete ist besonders für berufstätige geeignet und hat für Ziel, dass Sie nach 2 oder 3 Sessions eine geeignete Art der Meditation für Sie als TOOL ZUM ABSCHALTEN benützen können.

 

FAKTEN:

Meditieren ist wissenschaftlich bewiesen wirksam. Studien, Laboruntersuchungen, Auswertung von EKG’s und EEG’s zeigen die verblüffenden Wirkungen einer Meditation auf den Geist und den Körper. Bestimmte Hirn-Regionen  (Hippocampus und Thalamus), verantwortlich für das Regulieren von Emotionen wachsen beim Meditieren deutlich und die Vernetzung im Hirn hat folgende Wirkungen für das tägliche Leben:

– KREATIVITAET erhöhen

– KLARHEIT erschaffen

– KONZENTRATION erhöhen

– REGULIERUNG der Emotionen

– BEZIEHUNGEN intensivieren

– INNERE RUHE erlangen

– FREUDE am Leben gewinnen

– GESUNDHEIT verbessern

– LEBEN vereinfachen

 Quelle: Meditation und Gehirn, Heinz Hilbrecht


MEINE ERFAHRUNG

Bevor ich Coach wurde, habe ich lange als IT und dann Immobilien Berater gearbeitet, oft mit Zeit- und Erfolgs-Druck, die immer mehr für mich zur Challenge wurden. Während dieser Zeit habe ich mit der Meditation angefangen und meine Erfahrung gesammelt.

Angefangen habe ich mit Transzendental Meditation, um dann viele andere Arten der Meditation auszuprobieren wie die Herz-Meditation, die Zen-Meditation, etc … Schlussendlich habe ich eine eigene Methode entwickelt, die einfach und schnell wirksam ist: DIE GONEBEST MEDITATION. Wirkungen habe ich sofort bemerkt: ich konnte klarer denken, besser Prioritäten setzen, einfach abschalten, länger konzentriert sein und ein Gefühl von unendlichem Glück erreichen. Die Erfahrung, die ich in meiner Praxis gesammelt habe, hat mir gezeigt, dass jeder dank der richtigen Meditation und die Unterstützung von einem Coach innere Ruhe und Ausgeglichenheit erlangen kann.

Die Methode, die ich anbiete, ist besonders geeignet für aktive Menschen, die wenig Zeit zur Verfügung haben aber nicht den Dalai Lama werden wollen. Wir treffen uns in 1:1, Sie erhalten Grundlagen und kurze Übungen, damit Sie die Methode überall (im Zug, im Flugzeug, zu Hause, im Hotel) und jederzeit anwenden können. Wir treffen uns 3 Mal, bis Sie sich sicher füllen und den Weg zum Paradies in 10 Minuten erreichen können.

 

AUF DER SUCHE NACH SPIRITUELLEN ENTWICKLUNG?

Für Fortgeschrittene, die sich spirituell entwickeln möchten, greife ich gern auf die Herz und Zen Meditation zu. Mit diesen Methoden, ist es möglich den energetischen Körper zu stärken und Visionen zu erlangen beziehungsweise, sich mit dem Informations-Feld zu verbinden.

Ich freue mich Dich auf diesem Weg zu begleiten.


LINKS: 

Mehr erfahren in meinem Fachartikel publiziert bei Wirtschaft.ch und bei IFJ

Musik zum meditieren : the Oneness Chakra Meditation – Ananda Giri (Download bei Itunes, Dauer zirka 40 Minuten)

Mehr Information zu den Energie-Zentren auch Chakras genannt

Im IRIS COACHING PROGRAMM lernst Du unter anderem wie Du selbständig meditieren kannst und wie Du damit Klarheit und Freiheit erlangst und deine letzte Blockaden auslöst:

WILLST DU ALS LICHTARBEITER ODER INDIGO DIE LETZTE BLOCKADEN AUSLOSEN, DAMIT DU ENDLICH DIENEN KANNST, WIE DU DICH DANACH SEHNST?

Ja? Wir unterstützen Dich mit dem IRIS Coaching Programm, welchem Du folgen kannst, egal wo Du Dich in der Welt befindest. Das Programm dauert 10 Wochen. Wir begleiten Dich von A nach Z.

Auf der einen Seite begleite ich Dich zur Vergebung & Selbstliebe, auf der anderen Seite lernst Du wie Du deine Intuition durch diese Freiheit neu lernen kannst. Wir schauen uns deine Blockaden an und Du lernst selbständig sie loszulassen, damit du deine Berufung auf der Erde in Zukunft frei leben kannst.

Beginne jetzt deine Reise zur Freiheit und melde Dich jetzt hier für ein kostenfreies Gespräch an: